Willkommen bei der Ernährungsberatung
Möschter,
Nie waren die Möglichkeiten, sich gesund
zu ernähren, besser als heute. Jeder Mensch kann durch
gesundes und vollwertiges Essen und Trinken seine
Gesundheit,
Leistungsfähigkeit und Lebensqualität entscheidend
beeinflussen. Dennoch nehmen ernährungsbedingte
Krankheiten
und Allergien seit geraumer Zeit stetig zu, denn im
alltäglichen Leben fehlt uns oftmals die Zeit und
Geduld,
über die Vor- und Nachteile einer Mahlzeit nachzudenken.
Bestenfalls resultiert dieses Verhalten in einem
leichten
Übergewicht - schlimmstenfalls drohen ernsthafte
Folgeerkrankungen wie z. B. Diabetes.
Doch wer hat noch den Überblick
über die zum Teil widersprüchlichen Aussagen der
Wissenschaft? Fast monatlich erscheinen neue Studien,
und immer wieder
werden dabei unsere bisherigen Essgewohnheiten durch
neue
Ernährungsempfehlungen in Frage gestellt.
Eine gute Ernährungsberatung wird deshalb
nicht nur Ihr Verantwortungsbewusstsein für Ihre
Gesundheit
wecken. Gleichzeitig wird die Beratung Sie auch in Ihrer
Eigenkompetenz
zur Lebensmittelauswahl stärken, Ihnen Hilfestellung
geben bei
der praktischen Umsetzung im Alltag, bei der
Mahlzeitenplanung und
-zubereitung.
Eine Analyse Ihres Essverhaltens sowie eine
schrittweise Korrektur ungünstiger oder falscher
Gewohnheiten
werden Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität
spürbar steigern und die Risikofaktoren nachhaltig
senken.
Gerne möchte ich Ihnen mit fachlicher
Kompetenz zur Seite stehen und gemeinsam mit Ihnen einen
individuellen
Weg durch den Dschungel der Ernährung finden. Ganz
gleich, ob
Sie Gewichtsprobleme haben, eine spezielle Beratung für
Ihre
sportlichen Aktivitäten benötigen oder
Unterstützung für eine ärztliche verordnete
Diät benötigen:
Gesunde Ernährung ist keine
undurchschaubare Wissenschaft – lassen Sie sich beraten!
Herzlichst,
Ihre Ute Möschter
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